運動療育プログラム「いじわる縄跳び」をご紹介します。 大縄を子どもの足元で左右にゆらゆら揺らします。 子どもは、縄に引っ掛からないように両足ジャンプで跳び越します。 大きく揺らしたり小さく揺らしたりして、 慣れてきたら途中で縄をピタッと止め...

運動療育プログラム「片足クマで進んで足打ち」のご紹介です。 スタートラインから少し離れたところにマットを敷いておきます。 子どもは片足クマの動きで進んでいき、マットに着いたら足を上げて １～２回足裏を打ち合わせます。 手だけをついた状態で腰...

運動療育プログラム「クマ歩き」のアレンジ遊びのご紹介です。 ヨガマットなどを丸く切った物を複数用意し、 間隔を空けながら床に並べておきます。 このマットの上だけに手をついてクマさん歩きをします。 コースをジグザグにしたり円形にしたりしながら...

運動療育プログラム「ジグザグ歩き＆動物歩き」をご紹介します。 ２本の縄やテープを使ってジグザグのコースを作ります。 そのコースの中をまずは普通に歩いてみます。 次は今までやったクマやうさぎ、カンガルーなどの動物になって歩きます。 ジグザグの...

運動療育プログラム「〇×ジャンプ」のご紹介です。 ホールの真ん中に線を引き、〇と×のエリアに分けておきます。 指導者が簡単な〇×クイズを出すので、子ども達は正解だと思う方へ 両足ジャンプで移動します。 クイズの内容は、「みかんはオレンジ色で...

運動療育プログラム「ターザン」をご紹介します。 この遊びで、腕を曲げて体を引き付ける力が育ちます。 鉄棒の真ん中に２つに折りたたんだ縄をくくりつけ、 下につかないくらいの長さに調節します。 縄は縛るだけでは取れてしまうので、折った縄の輪の中...

運動療育プログラム「折り紙飛ばしゲーム」のご紹介です。 用意する物はタオルと、動物などの形に折った折り紙です。 まず、折り紙を床に置き少し離れます。 そして、タオルの端を握って折り紙に直接当たらないように タオルを振り回して風を送り、折り紙...

最近の子ども達はボールを投げる動作ができない子が多くなっています。 小さい時から、脇を開いて腕を振り上げる動きを経験していないことが多く、 小学生以上になっても、上手にボール投げができない子が多くいます。 ボール投げは、屋外の広いスペースが...

運動療育プログラム「ボール運びクマ」をご紹介します。 ボールを落とさないようにする運動遊び「ボール運びクマ」 子ども達は2人組みになります。 2人で横に並んで一緒にクマさん姿勢になったら、 2人の体の間にボールを挟みます。 落とさないように...

体幹が弱いことで、「なぜ発達障害（ASD・ADHD）だと体幹が弱い？3つの理由と改善策」で取り上げているように、姿勢が悪くなる、まっすぐ走れない、などさまざまな問題が起こります。 運動療育プログラムの「グーパー跳び」を少しアレンジして、 し...