運動療育プログラム「回転イメージ縄跳び」をご紹介します。子どもは大縄跳びを跳びながら質問やクイズに答えますが、１回跳ぶごとに９０度くらいずつ回転しながら跳ぶようにします。質問の答えを考えながらも、リズムを保って跳ぶことを意識し続けるので、意...

運動療育プログラム「いじわる縄跳び」をご紹介します。大縄を子どもの足元で左右にゆらゆら揺らします。子どもは、縄に引っ掛からないように両足ジャンプで跳び越します。大きく揺らしたり小さく揺らしたりして、慣れてきたら途中で縄をピタッと止めていじわ...

運動療育プログラム「カエルの跳び乗り」をご紹介します。１段の高さの跳び箱を用意します。子どもは跳び箱の数メートル手前から、手足同時にジャンプするカエル跳びで進み、跳び箱の前に来たら跳び箱の上にカエルのままで跳び乗ります。顔が下を向いていると...

運動療育プログラム「マネっこあそび」をご紹介します。指導者の言葉と動きをマネする遊びです。例えば指導者が「ほっぺ」と言ってほっぺを触ったら、子ども達も同じように「ほっぺ」と言いながらほっぺを触ります。動きのマネをするだけでなく、言葉もマネし...

運動療育プログラム「跳び箱でカエルの足打ち」をご紹介します。跳び箱を跳ぶ動きや、側転の上達につながる遊びです。まず跳び箱に両手をパーにしてつき、顎を開いて前を向きます。そして、手はついたままで足だけを上に上げて足打ちをします。２回ほどできる...

運動療育プログラム「線路で４方向のウシガエル」をご紹介します。縄などで、線路に見立てたものを作っておきます。まず足を横に開いてしゃがんだら、両手は線路の中につきます。しっかり手をパーに開いてつき、顔は上げて前を見るようにします。そして、両足...

運動療育プログラムの「ジグザグ片足クマ」をご紹介します。床に１本の縄をまっすぐに置いておきます。片足クマの姿勢になり、両手は肩幅で縄を挟むようにつきます。手を前に出したら、足は１歩ずつ「右→左→右→左」と左右交互になるように動かして進みます...

運動療育プログラム「反復横跳びでフープまたぎ」のご紹介です。今の子ども達が小学校の体力テストで苦手な項目は、反復横跳びや柔軟性の項目が多くなっています。反復横跳びは、リズム感や体のコントロール力、集中力や記憶の操作力などが必要になり、難易度...

運動療育プログラムの「１本橋を渡る」遊びは、平均台を渡る遊びです。ただ歩いて渡るだけだと飽きてしまい、速く渡りたくなって危険なので、両手を広げてバランスをとりながら渡ることができるようになったら、手に何かを持って渡ってみても良いでしょう。例...

運動療育プログラム「線上鬼ごっこ」をご紹介します。長い縄を使って大きなクネクネした輪を作り、途中にはわき道も作っておきます。この縄の上だけで鬼ごっこをします。縄の上で行うことでバランス力も養いながら、鬼の動きや先のコースなど複数のことを確認...