きれいな側転を習得するのは簡単ではありませんが、少しずつ着実に力をつけながらスムーズな習得を目指しましょう。もちろん大切なことは「楽しい」と感じることなので、工夫しながら運動遊びの提供をしていきましょう。運動療育プログラムの「クマ忍者の修行...

腕の支持力を育てるクマさん歩きはとても効果的な動きですが、それだけでは子ども達も飽きてしまい、効果が薄れてしまいます。今日は、少しアレンジを加えた動きのご紹介です。２人一組になって、１人はさつまいもになって転がります。もう１人がその上に覆い...

放課後等デイサービスの通う子ども達にとっては、人と息を合わせる動きはなかなかできない子が多いと思います。少しづつでもできるようになってくると、私たちもうれしいですね。今日は「２人で救急車片足クマさん」です。お友達とペアになり、１人が前で片足...

運動療育プログラムの「おつかいカンガルー」は、両膝の間に手紙を挟んだカンガルーになることで、足を閉じたジャンプの習得を目指す遊びですが、さらにアレンジを加えることで、認知力を高める遊びになります。足に挟む手紙を、色のついた折り紙にします。床...

運動療育プログラム「シルエットグーパー」をご紹介します。あらかじめシルエットカードを用意しておきます。花や動物、果物などの絵や、人が何かをしている時の絵などを用意します。そして、カードを１枚ずつ見せながら子ども達に〇×クイズを出し、答えが〇...

最近は姿勢の悪い子ども達がとても増えていますが、昔のように遊びや日常生活の中で自然に筋力をつけることが難しくなっているので、意識的に筋力をつけることが必要になっています。特に放課後等デイサービスに通っている子ども達は、外で自由に体を動かして...

運動をするときには、静と動のメリハリをつけることもとても重要なことです。楽しいのは良いことですが、興奮しっぱなしではいけないし、反対に抑制しすぎても子ども達は楽しくなくなってしまいます。活動時間の中でメリハリをつけて、有効的な時間にしましょ...

運動療育プログラムの「色鬼」をご紹介します。色鬼は昔から行なわれている一般的な遊びで、鬼が言った色を素早く探してタッチすることで、鬼につかまらないように逃げる鬼ごっこです。鬼と自分との位置関係を考えて動きを予測したり、鬼が何色と言うかはわか...

子ども達はジャンプする遊びが大好きです。運動療育プログラム「跳び箱からジャンプ（タンバリンタッチ）」をご紹介します。跳び箱とマット、タンバリンを用意します。跳び箱は１段から始めて安全に行ないましょう。子どもは跳び箱の上に乗ったらジャンプして...

クマ歩き→片足クマ歩き→両手つき片足クマ歩き→クモの巣クマ歩きといろいろなクマ歩きで腕の支持力や腹筋背筋などがしっかり身に付いたら、「側転」にチャレンジしていきます。両手を頭の上から振り下ろして、進行方向と垂直になるようについて、顎を開いて...