運動療育プログラム「ポイントジャンプ（忍者の修行）」をご紹介します。床に、Ａ４サイズくらいのダンボールにガムテープを巻いたような滑らない物を少し間を空けながら置いていきます。そしたら、その上だけを足を閉じたカンガルージャンプで渡っていきます...

運動療育プログラム「動物フープ渡り」をご紹介します。床には複数のフープをランダムに並べていき、コースを作ります。直線ではなく斜め方向に進むことができるように作りましょう。そして、好きな動物になって、このフープの中だけに手足をつきながら渡って...

運動療育プログラム「後出しじゃんけん」のご紹介です。先に指導者がグー、チョキ、パーの手のどれかを出します。子どもはそれを見てから、ワンテンポ遅れて勝つ手を出してみます。何度かやってスムーズに勝つ手が出せるようになったら、次は負ける手を考えて...

運動療育プログラム「しゃがみカニ歩き（障害物）」のご紹介です。平均台を用意し、途中に縄をかけておきます。そしたら平均台の上に乗り、横向きでしゃがんでカニ歩きで進みます。手は顔の横に上げてチョキにし、カニのはさみのようにしてみましょう。途中に...

運動療育プログラム「ゆりかごからロケットジャンプ」をご紹介します。床に仰向けになり、膝を曲げて足を上げたら、ゆりかごのように体を前後に揺らします。手足を振って大きく振ってしっかり反動をつけたら、その勢いで一気に起き上がり、しゃがんだ姿勢にな...

運動療育プログラム「跳び箱跳び移りジャンプ」をご紹介します。１段、２段の跳び箱、丸めたマットなどを複数用意し、間隔を空けながら並べておきます。その上に乗ったら、順番に跳び移りながら渡っていきます。速く渡ると惰性で渡っていってしまい、足の力や...

運動療育プログラム「クマのフープ渡り」をご紹介します。フープを複数用意し、床に並べてコースを作ります。そしたらクマ歩きで、フープの中だけに手足をつきながら進んでいきます。フープからはみ出したり、フープを踏まないようにするには、どこに手をつい...

運動療育プログラムの「足を渡る障害物クマ」をご紹介します。大人が足を開いて座り、子どもはその足に当たらないようにクマ歩きで渡っていく遊びです。１回渡るだけでなく、何度も行ったり来たりして遊んでみましょう。足に当たらないようにするために、手足...

運動療育プログラム「色分けすずめのポイントジャンプ」のご紹介です。鉄棒の後ろに５～１０センチくらいの感覚で４色ほどのテープを貼ります。そして、鉄棒に乗ってすずめさんになったら足を前後に大きく振ります。５回ほど振ってしっかり反動をつけたら後ろ...

放課後等デイサービスの運動療育プログラム「三角コーンの積み重ね」のご紹介です。三角コーンやカップなどを複数用意し、座った状態で足を使って積み重ねる遊びです。三角コーンや大きめのカップなら両足で挟んで持ち上げ、小さめのカップなら片足の指先で行...