運動療育プログラム「クマで足じゃんけん」をご紹介します。子ども達は2人ペアになり、向かい合ってクマ姿勢になります。顔をしっかり上げて前を向き、タイミングを合わせて足でじゃんけんをします。相手にグー、チョキ、パーがわかりやすいようにはっきり出...

運動療育プログラム「１本線クマ」をご紹介します。床にビニールテープなどで１本線をひきます。その線の上をはみ出さないように、クマ歩きで歩いていく遊びです。バランスをとるために腹筋や背筋、首筋が使われますが、一度崩れたバランスを戻すときにもこの...

運動療育プログラム「のれんくぐりクマ」をご紹介します。鉄棒にマットをかけてのれんに見立てたものを作ります。そして、クマさん歩きでそのマットを頭で押しながらくぐっていきます。マットは重さがあるので、しっかり手足の指先に力を入れて足の指先で地面...

運動療育プログラム「クマで宝探しゲーム」をご紹介します。まずは、ホールのあちこちにぬいぐるみや積み木などの宝を隠します。子ども達はクマ歩きで宝を探して歩きます。クマ歩きで行なうことで、支持力の他にも立ち上がって歩きたくなる気持ちを抑える抑制...

運動療育プログラム「カップタッチクマ」のご紹介です。赤、緑、黄など複数の色のカップを用意し、床にジグザグに配置します。子ども達は１人ずつ、クマさんでカップをタッチしながら歩きます。最初は簡単な指示にし、少しずつ「トマトの色」や「バナナの色」...

運動療育プログラムの「片足クマの通院」のご紹介です。まず、マットを２～３枚くっつけて並べ、マットの下に丸めたゴザや積み木を入れて、でこぼこ道を作っておきます。そしたらマットの上を片足クマさんで歩いていってみましょう。道がでこぼこしていること...

運動療育プログラム「新幹線片足クマ」のご紹介です。これは、片足クマで新幹線のように速く進む遊びです。片足クマの動きは強い腕の支持力をつけ、腹筋背筋などバランスよく育ててくれるので、跳び箱や側転の動きにつながります。これで新幹線のように速く進...

片足クマさんで障害物を越えていく「障害物片足クマ」で、空間認知の力をつけながら、腕でしっかり体重を支えることや片足でジャンプして着地する動きから体のコントロール力を高めましょう。設置する障害物は罠に見立てた縄、積み木やスポンジなどで作り、数...

きれいな側転を習得するのは簡単ではありませんが、少しずつ着実に力をつけながらスムーズな習得を目指しましょう。もちろん大切なことは「楽しい」と感じることなので、工夫しながら運動遊びの提供をしていきましょう。運動療育プログラムの「クマ忍者の修行...

腕の支持力を育てるクマさん歩きはとても効果的な動きですが、それだけでは子ども達も飽きてしまい、効果が薄れてしまいます。今日は、少しアレンジを加えた動きのご紹介です。２人一組になって、１人はさつまいもになって転がります。もう１人がその上に覆い...