運動療育プログラム「平均台で障害物渡り」をご紹介します。
平均台は高所感覚を養いながらバランス感覚も身につける遊びですが、
ここに障害物を加えてさらに力の育成を促します。

平均台の上に障害物を置きます。最初は３つか４つからスタートします。
狭い足場の上でしっかりバランスをとりながら
障害物にあたらないように渡っていきましょう。
子ども達の様子を見ながら障害物の数を増やしたり、
平均台をつなげたりしてレベルの調節をしながら遊びましょう。

バランス力や空間認識能力の付け方をもっと学びたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください！

＜バランス力を育てたい方向けの記事＞

• 「アヒルの柵越え」でつま先の力やバランス力を向上させます。
• 高所感覚や空間認知、バランス力も養う「跳び箱跳び移りジャンプ」です。

＜空間認知を養いたい方向けの記事＞

• ボディイメージや空間認知力を育てる「障害物クマ歩き」です。
• 「ジグザグ歩き＆動物歩き」で空間認知力を高めましょう。