運動療育プログラム「跳び箱でカエルの足打ち」をご紹介します。 跳び箱を跳ぶ動きや、側転の上達につながる遊びです。 まず跳び箱に両手をパーにしてつき、顎を開いて前を向きます。 そして、手はついたままで足だけを上に上げて足打ちをします。 ２回ほ...

運動療育プログラム「すずめの飛び立ち」をご紹介します。 まずは鉄棒ですずめの姿勢になります。 そこから足を大きく前後に振って反動をつけ、 タイミングを計りながら「１．２．３」で手を離して、鉄棒を押すようにして 後方に跳んで着地します。 着地...

運動療育プログラム「回転ジャンプ」をご紹介します。 子ども達は、指導者のタンバリンや手拍子の音に合わせて、 両足を閉じたままでジャンプしながら回転していきます。 足を閉じて、両膝の曲げ伸ばしと腕振りを上手に活用して行ないましょう。 着地の時...

運動療育プログラム「豚の丸焼きじゃんけん」をご紹介します。 鉄棒で、友達と顔が向き合うように豚の丸焼きになり、 タイミングを合わせて片手を離し、じゃんけんをします。 落下を防ぐために、勝っても負けても１回じゃんけんをしたら降りるようにします...

運動療育プログラム「綱渡り握手」をご紹介します。 床に縄を置き、その縄の上を綱渡りのように歩いていきます。 途中に指導者が立ち、一度握手をしてからまた歩いていきます。 しっかり指先で綱をつかむように意識しながら歩くことが大切なので、 裸足で...

運動療育プログラム「カエルの跳び乗り」をご紹介します。 １段の高さの跳び箱を用意します。 子どもは跳び箱の数メートル手前から、手足同時にジャンプするカエル跳びで進み、 跳び箱の前に来たら跳び箱の上にカエルのままで跳び乗ります。 顔が下を向い...

運動療育プログラム「もも上げスキップ」をご紹介します。 通常のスキップを、足を強く蹴り上げてももを高くあげて行ないます。 できるだけ高くジャンプすることができるように、腕も大きく振ります。 前に進むことよりも上に高く跳ぶことを意識できるよう...

運動療育プログラムの「足を渡る障害物クマ」をご紹介します。 大人が足を開いて座り、子どもはその足に当たらないように クマ歩きで渡っていく遊びです。 １回渡るだけでなく、何度も行ったり来たりして遊んでみましょう。 足に当たらないようにするため...

運動療育プログラム「お便りコウモリ（着地指定）」をご紹介します。 まずは鉄棒に両手と膝をかけてぶら下がり、通常のコウモリになります。 そこから足を伸ばすように顔の方へ近づけていき、 グルリンパで着地する目印の上に着地するようにします。 着地...

運動療育プログラム「マネっこあそび」をご紹介します。 指導者の言葉と動きをマネする遊びです。 例えば指導者が「ほっぺ」と言ってほっぺを触ったら、 子ども達も同じように「ほっぺ」と言いながらほっぺを触ります。 動きのマネをするだけでなく、言葉...