運動療育・運動遊び

運動療育・運動遊び

「豚の丸焼き」も段階を踏んで少しずつレベルアップを目指します。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム

運動療育プログラムの「豚の丸焼き」は逆さ感覚を養う遊びです。 徐々に長い時間ぶら下がれるように、段階を追って力を育てていきましょう。 最初に手で鉄棒につかまってから、足を蹴り上げて鉄棒を挟むように絡ませますが、 この時足がなかなかかけられな...
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「おつかいカンガルー」にアレンジを加え、頭を使って遊びましょう。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム

運動療育プログラムの「おつかいカンガルー」は、 両膝の間に手紙を挟んだカンガルーになることで、足を閉じたジャンプの習得を目指す遊びですが、 さらにアレンジを加えることで、認知力を高める遊びになります。 足に挟む手紙を、色のついた折り紙にしま...
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ぶら下がり遊びでは子どもの発達に応じて持ち方を変えましょう。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム

運動療育プログラムの「さるのぶら下がり」などのぶら下がり遊びでは、 最初慣れるまでは「逆手」がおすすめです。 逆手だと力が入りやすく、気をつけるポイントも少なくて済みます。 ただ、逆手だと連続で回ったり速く回るような動きがしにくいので、 慣...
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「ワニ歩き」で足を股関節から開く練習です。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム

運動療育プログラム「ワニ歩き」は、うつ伏せの状態で手で体を引き寄せながら 足の親指で地面を蹴って、進んでいく動きです。 腕の引き付ける力を育てたい場合は、顎が高い姿勢だと育ちにくいので、 顎はしっかり下げた姿勢で行なうのがおすすめです。 も...
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「カエルの縄越え」で体の連動性や調整力を高めます。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム

運動療育プログラム「カエルの縄越え」のご紹介です。 足を開いてしゃがみ、手を中についたカエルさんで ゴム紐などで作った障害物を跳んでいく動きです。 ゴム紐は低めに設置し、やる気を損ねないように気をつけましょう。 カエルジャンプは、手足同時に...
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「反復横跳びでフープまたぎ」でリズム感や集中力の持続力を養います。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム

運動療育プログラム「反復横跳びでフープまたぎ」のご紹介です。 今の子ども達が小学校の体力テストで苦手な項目は、 反復横跳びや柔軟性の項目が多くなっています。 反復横跳びは、リズム感や体のコントロール力、集中力や記憶の操作力などが 必要になり...
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ジャンプ遊びで、難易度を上げてリスクを下げる遊びのご紹介です。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム

運動療育プログラム「跳び箱の跳び降り」の紹介です・ ジャンプを取り入れた療育遊び「跳び箱の跳び降り」 「跳び箱の跳び降り」では、腕振りとジャンプを連動させることを大事にしています。 腕振りがジャンプと連動できるようになると、短縄跳びの上達に...
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体幹や内転筋を育て、足を閉じて座れる力をつけましょう。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム

今の子ども達は運動不足の子が多く、日常生活で使う基礎筋力さえも 身に付いていない子がたくさんいます。 発達障害の子ども達は特に運動不足になりがちなので、 段階を追った運動あそびの提供で、しっかりと体を育てていきましょう。 例えば椅子に座った...
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「すずめの飛び立ち」で、育ちにくい後方感覚を育てます。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム

私たちの方向感覚は、前後、左右、上下という感覚があります。 これらの方向感覚は、自ら体感していくことで覚えていきます。 しっかり感覚が育っていることで、活動の幅がぐんと広がりますが、 特に育ちにくいのが「後方」の感覚です。 遊びの中に、自分...
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ボディイメージや空間認知力を育てる「障害物クマ歩き」です。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム

発達障害を持つ子ども達は、自分の体をイメージするボディイメージの力や、 物との距離などをはかる空間認知能力が弱い傾向にあります。 空間認知能力が弱いとは、どういった特徴があるのか詳しく知りたい方は「発達障害で空間認識能力が弱い子の特徴とトレ...