運動療育プログラムの「足きりごっこ」をご紹介します。床には幅のある２本の横線を引き、子ども達にはその中に入ってもらいます。正面を向いたら、２人の指導者は大縄の両端をそれぞれ持ち、子ども達の足元をすくうように動かします。子どもは、縄が足元にき...

運動療育プログラムの「動物荷物運び」をご紹介します。子ども達は犬やクマなどの動物に変身し、背中に荷物を乗せて運びます。背中に乗せる物は、積み木、ハンカチ、紙皿などの安定しやすい物を選ぶようにします。そして、最初はから動くのは難易度が高いので...

運動療育プログラムの「エントツグーチョキパー」をご紹介します。鉄棒で、足掛け回りのように膝を掛けた状態から膝を伸ばして足をまっすぐ上に伸ばします。エントツのように体をまっすぐにしましょう。体がまっすぐになったら、顎を開いて下を見ます。このエ...

運動療育プログラム「足きりごっこ」のご紹介です。子どもの足元に２本の線を引いて、その中に入ってもらい、そこからはみ出さないように伝えます。指導者は大縄の両端を持って、子どもの足元をすくうように移動します。子どもは、縄に引っ掛からないようにそ...

運動療育プログラム「クマ忍者の修業」をご紹介します。マットを２枚用意し、４０ｃｍほどの間隔を空けて並べたら、その間に入って床に手をつき、クマ姿勢になります。そして、手は動かさずに足だけでマットからマットへ飛び移って遊びます。最初は片足ずつ左...

運動療育プログラムの「スキップしながら大ジャンプ」をご紹介します。まずはみんなでスキップをして動き回ります。指導者は、途中であらかじめ決めておいた合図を出します。合図があったらその場で大きなジャンプをし、またスキップに戻ります。これを何度も...

運動療育プログラムの「スタート＆ストップ」遊びをご紹介します。まずスタートの合図で自由に動き回ります。動いている途中でストップの合図があったら動きを止め、静止します。「動く」「止まる」という動きを繰り返すことで、前頭前野を活性化させながら遊...

運動療育プログラムの「つなわたり」のご紹介です。大縄跳びの縄などを床に置き、その上を渡っていきます。ゆっくりで良いので、しっかりバランスをとりながら縄から落ちないように進めることを大事にしましょう。足の指先に力を入れることが大事なので、でき...

運動療育プログラムの「新幹線ジグザグカンガルー」をご紹介します。ゴム紐を少し高さを持たせてまっすぐに張り、障害物を作ります。このゴム紐に当たらないように、足を閉じたカンガルージャンプでジグザグに進んでいきます。「新幹線」がつくので、できるだ...

運動療育プログラム「逆グーパー」をご紹介します。手がグーの時、足はパーになり、手がパーの時は足がグーになるという手と足で反対の動きをする遊びです。スピードが速いと大人でも難しいくらいなので、ゆっくりのスピードで、まずはその場で練習します。そ...