発達障害児に多い姿勢の悪さは体に様々な悪影響を及ぼします。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム
発達障害発達障害のある子ども達は、もともと筋力が弱かったり
体の調整やイメージが苦手で運動が苦手だったりすることで、
体幹部分の筋力が極端に弱いことがあります。
体幹の弱さが及ぼす悪影響
体幹の弱さは姿勢の悪さにつながり、
姿勢の悪い状態が続くことで、骨の歪み、内臓の負担増や血流の悪化、
精神的な影響など様々な悪影響を及ぼします。
運動療育で体を動かし、基礎的な筋力をしっかり育てていきましょう。
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運動療育プログラムの「運転手さん」
運動療育プログラムの「運転手さん」をご紹介します。
子どもは２人組になり、１人は仰向けになります。
もう１人は立って、ペアの子を押す役になります。
仰向けになった子は、足を閉じてまっすぐ伸ばし
両手も体の横にぴったりつけて「気をつけ」の姿勢になります。
押す役の子は、その子の両足首を持って足を持ち上げて
自分のお腹にくっつけたら、そのまま押していきます。
２人のうちどちらかが脱力した状態だと、うまく進むことができません。
スムーズに進むには、まずは仰向けの子が腹筋を中心とした
全身に力を入れて、まっすぐな棒のようになることです。
そして２人で息を合わせて、同時に力を出して進めるように、
お互いに相手を意識しながら動くことが一番大切です。
感覚をつかめるように繰り返し行い、一緒に動くことの楽しさを
感じてもらえるように遊びを提供していきましょう。
姿勢を良くする療育遊びを、こどもプラスのInstagramアカウントでも紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。
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