運動療育プログラム「平均台の上から魚釣り」をご紹介します。

まず、事前に釣竿と魚を用意しておき、平均台の周りに魚をばらまきます。
子どもは平均台の上に乗り、釣竿で魚をひっかけて釣ります。
狭い足場の上でバランスを取ることが目的の遊びなので、
平均台で難しい場合には跳び箱や巧技台などを使っても良いです。

最初のうちは平均台の近くに魚を配置し、釣りやすいようにします。
釣竿は短めにしておき、中腰でバランスがとれるようにしていきましょう。

遠くにある魚を釣るには、空間認知と身体運動を組み合わせることが必要です。
体を静止させることができないと難しいので、
子ども達の様子に合わせて、楽しく遊べる設定で行なってみてください。

巧緻性を鍛えられる運動遊びや、平均台を使った運動療育プログラムをもっと知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

＜巧緻性を鍛えられる運動遊び＞

• 「開脚ゆりかご」で巧緻性を高め腹筋を養いましょう。
• 「横ジャンプ移動」で巧緻性を高める運動を行ないましょう。
• 「ジグザグスキップ」で巧緻性を高めていきましょう。

＜平均台を使った運動療育プログラム＞

• 平均台遊びで視野を広げて動く練習です。
• 座り姿勢を良くする効果がある「平均台でカニ歩き」です。
• 「平均台カニ歩き」で足の内股の筋力や協応力も養います。