運動療育プログラム「さるの輪投げ」をご紹介します。 鉄棒にぶら下がって足を上げることで、懸垂力や腹筋、足の力を養い 逆上がりに必要な力を育てていきます。 まず鉄棒でおさるさんになり、足は揃えて膝を曲げ少し上に上げます。 そしたらその足に向か...

運動療育プログラム「積み木拾い」をご紹介します。 床にたくさんの積み木をばらまき、指定した積み木を拾ってきてもらう遊びです。 数、色、形の要素を組み合わせて認識力やイメージ力を養っていきましょう。 初めは「積み木を４つ拾ってきてください」と...

運動療育プログラム「後ろ向きウシガエル」のご紹介です。 ウシガエルの動きを、後ろ向きで行ないます。 線路があった方が手足をつく位置や進行方向がわかりやすいので、 線路を作り、線路の中に手、外に足をつくようにし、 足→手→足→手の順番について...

運動療育プログラム「カップタッチ拾い」をご紹介します。 床にたくさんのカップをばらまき、指導者が指示した色のカップを 子どもに拾ってきてもらうという遊びです。 やり方は単純ですが、遊び方次第でたくさんの力を刺激することができます。 指示の出...

運動療育プログラム「線路で縄を持たない縄跳び」をご紹介します。 短縄跳びでは、腕を回すリズムとジャンプをするタイミングを合わせることが できなければ上手に跳ぶことができません。 その調整をしていくために、線路の上を腕回しをしながら ジャンプ...

運動療育プログラム「ぶら下がり&足打ち」遊びをご紹介します。 逆上がりに必要な、ぶら下がって腕で体を持ち上げる力や足を持ち上げる力をつけます。 まず鉄棒にぶら下がったら、できるだけ長い時間ぶら下がっていられるように 足打ちをして、何回できる...

運動療育プログラム「クマで足じゃんけん」をご紹介します。 子ども達は2人ペアになり、向かい合ってクマ姿勢になります。 顔をしっかり上げて前を向き、タイミングを合わせて足でじゃんけんをします。 相手にグー、チョキ、パーがわかりやすいようにはっ...

運動療育プログラム「連続ウルトラマンジャンプ」をご紹介します。 複数枚のマットなどを床に間を空けて配置し、 マットの上だけをジャンプして飛び移っていく遊びです。 大きなジャンプをするために、足を閉じて膝を曲げてパワーをため、 腕を大きく振り...

運動療育プログラム「カップタッチワニ」をご紹介します。 ワニ歩きは腕の懸垂力を育て、足の指先で地面を蹴る動き力をつける動きです。 このワニさんで、色のついたカップをタッチしながら進みます。 最初は全てのカップにタッチしながら進んでみます。 ...

運動療育プログラム「方向ジャンプ」をご紹介します。 指導者が前後左右の指示を出し、子ども達はそれに合わせて動きます。 最初のうちは前後の動きだけで、「前、後ろ、前、後ろ」と ゆっくり一定のリズムで行なうようにします。 慣れてきたら左右の動き...