運動療育プログラム「前回りからの逆上がり」をご紹介します。まずは普通に前回りをし、着地をせずに足を浮かせておき、そのまま足を上に上げていって逆上がりをします。慣れるまでは1人ではなかなかできないので、背中やお尻を支える補助をし、無理のないよ...

運動療育プログラム「忍者走り」をご紹介します。子ども達は、指導者のあとについて並びます。そして、足音を立てないように静かに忍者走りをしてみましょう。音を立てないように走るには、かかとを上げてつま先立ちになり、地面に吸い付くように走るのがコツ...

運動療育プログラム「ジグザグ横跳び」をご紹介します。まず、ビニールテープなどで床に２本の線を引き線路を作ります。この線の中に手をくっつけてつき、両足一緒にまずは線の右側にジャンプします。次に手を１歩前に出したら、両足は線の左側に大きくジャン...

側転の練習になる運動あそび「クモの巣渡り」をご紹介します。３つの椅子の足にゴム紐をくくりつけて、大きな三角形のクモの巣を作ります。椅子のすぐ後ろの部分は×印になるように交差させておき、その×印の上がジャンプする位置ということを伝えます。そし...

運動療育プログラム「カップタッチカエル」をご紹介します。３色ほどのカップを用意して、床に間隔を空けて並べておきます。そしたら「赤→黄色→青」など、色の順番の指示を出します。子どもはそれを覚えて、カエルさんになってカップのところまでいき、指示...

子どもの下半身強化につながる運動療育プログラムとして、「カメさんを助けるカンガルー」をご紹介します。子どもの下半身強化になる運動療育プログラム「カメさんを助けるカンガルー」床にはカップをばらまき、全て裏向きにしておきます。これをひっくり返っ...

運動療育プログラム「後ろ向きクマで宝取りゲーム」をご紹介します。まず、床にはたくさんのカップなどをばらまいておきます。子どもは後ろ向きのクマさんになり、カップの方へ歩いていきます。そして好きなカップを１つ拾ったら、立ち上がってゴールに置いて...

運動療育プログラム「らっこさんゴロゴロ」をご紹介します。子ども達は横一列に並び、膝を立てて仰向けになります。スタートの合図で、足で地面を蹴りながら進んでいき、途中「ゴロゴロゴロ！」というカミナリの声が聞こえたら、素早くひっくり返ってうつ伏せ...

運動療育プログラム「フープ片足クマ」をご紹介します。床にフープをくっつけて並べてコースを作ります。そのフープの中だけに手足をついて、片足クマ歩きで進んでいきます。先に手をついてから足を動かすので、手を動かす時に足をつく位置も考えてつかなけれ...

運動療育プログラム「りんご逆上がり」をご紹介します。柳澤運動プログラムでは勢いをつけた逆上がりではなく、全身の発達を利用した逆上がりの指導をしています。一度に複数の動きをする逆上がり達成のために、1つ1つのポイントをしっかりと押さえながら練...