小学校の体育などで必ずやるのが大縄跳びですね。でも、大縄跳びに苦手意識を持っている子はけっこう多いと思います。向こうから飛んでくる縄に当たらないように中に入って跳ぶのはなかなか難しいし、当たると痛いので怖さも当然あります。大縄跳びに限らず、...

子供の遊びは昔と比べて変化しています。体を使った外遊びや、自分で遊び方を考えて遊ぶことはぐんと減っています。大人が遊びの場所や機会を提供してあげることも必要な時代です。「忍者平均台」も昔なら遊びの中で習得できた力ですが、今の子供の中にはなか...

子供の運動教室はたくさんあると思いますが、直接脳機能を上げるようなプログラムはなかなかありません。私たちの提供している柳沢運動プログラムは、豊富な運動遊びで飽きることなく、効果的に脳機能を上げてくれることが学術的にも証明されているので、とて...

運動と健康には密接な関係があります。健康を維持するには運動は欠かせません。普段運動をしていない子供にいきなり運動をするように言ってもやり方もわからないし、体も動かず、なかなかできませんよね。子どもが何かを継続してやるためには何よりも楽しさが...

今日は運動療育プログラムの、「方向ジャンプゲーム」のご紹介です。まず指導者と子供たちで向き合って立ちます。指導者は一定のリズムで「前」「後ろ」「右」「左」と指示を出します。子供は両膝をくっつけたままで指示された方向にジャンプをします。慣れる...

今の子供は外遊びをしろといわれてもなかなかうまく遊べなかったり、遊び方がわからなかったりします。でも子供は楽しくできる運動なら、飽きることなく長い時間でも遊びます。今日は寒い時期でも屋内で簡単にできる「片足クマさん」をご紹介します。まずはク...

寒くなってきたので、外の遊びは減ってくる時期ですが、基礎の力をつける大事な時期は待ってくれないので、元気に体を動かして体を温めて、たくさん運動をしたいですね。今日は、放課後等デイサービスでも提供している運動プログラムの「大きなカエル」のご紹...

放課後等デイサービスで提供している運動遊びの、「カップタッチワニ」のご紹介です。前にご紹介したワニさん歩きで、いろいろな色のカップにタッチしながら進んでいく遊びです。色のついたカップを６個用意します。「お腹をすかしたワニさんがえさを探してる...

放課後等デイサービスでの運動療育プログラムの、鉄棒遊びの「すずめさんでひと休み」のご紹介です。簡単にできるので、小さい子供でも安心して取り組めます。鉄棒を木の枝に見立てて、「すずめさんが枝に止まってひと休みするよ～」といいながら見本を見せて...

子供の体力作りをするには、なんと言っても楽しくできなければ、子供たちが積極的に取り組むことは難しいと思います。しかも、やらされている運動では効果も薄く、ただ苦痛なだけなので、さらに運動嫌いになってしまいます。今日は、以前ご紹介した「うさぎ跳...