運動療育プログラム「クマのフープ渡り」をご紹介します。

フープを複数用意し、床に並べてコースを作ります。

そしたらクマ歩きで、フープの中だけに手足をつきながら進んでいきます。

フープからはみ出したり、フープを踏まないようにするには、

どこに手をついて、足はどこにつけば良いのかを考えながら動くことが必要です。

先を読みながら体をコントロールする力が身に付くように、

ゆっくりで良いので正確に行なうことを意識します。

直線のコースができたら、フープ同士を離したりジグザグのコースや

入ってはいけないフープの色を設定したりと、

いろいろなアレンジで楽しく遊んでいきましょう。