運動療育プログラム「障害物片足クマ」をご紹介します。

クマ歩きから片足を上げた片足クマで、障害物を越えていく遊びです。

障害物は、縄やゴム紐、ブロックやスリッパなどいろいろな物で作りましょう。

障害物に当たらないように手をついて、ついている方の足でジャンプして

越えていく動きになるので、上半身にかかる負担が大きくなります。

そして、先を見通したりイメージする力、空間認知力などが育ちます。

手は固定したままで足だけジャンプする動きは、側転や跳び箱につながります。

障害物の数や配置の仕方を変えたりしながら、繰り返し遊んでいきましょう。

クマ歩きに関する運動遊びをもっと知りたい方は、こちらの療育プログラムも参考にしてみてください。

• 友達と協力して遊ぶ「ボール運びクマ」で社会性を養います。
• ボディイメージや空間認知力を育てる「障害物クマ歩き」です。
• 「のれんくぐりクマ」で地面を蹴る動作を覚えましょう。