最新情報・コラム

column

「のれんくぐりクマ」で地面を蹴る動作を覚えましょう。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム

運動療育プログラム「のれんくぐりクマ」をご紹介します。

鉄棒にマットをかけてのれんに見立てたものを作ります。

そして、クマさん歩きでそのマットを頭で押しながらくぐっていきます。

マットは重さがあるので、しっかり手足の指先に力を入れて

足の指先で地面をつかむ感覚を感じながら行い、

頭は顎を開いて額の辺りで押してしまうとうまく進めないので、

顎を閉じて頭頂部でマットを押せるように教えていきます。

 

力があまりない子や慣れていない子は、ひざをついて犬歩きになっても良いです。

少しずつ、ひざを上げてクマで行なうことができるように練習していきましょう。

お問い合わせはこちら

一覧へ戻る