子供の心と体の発達には、達成感を感じながら楽しく運動することが欠かせません。 楽しみながら体を動かした後は、テストの成績が上がることがわかっています。 日々の運動遊びで、子供たちが心身ともに成長できるように サポートをしてあげましょう。 今...

子どもの心と体の発育を促すには、遊びを通して養うことが 一番継続でき、効果も上がります。 友達と一緒に遊べば、社会性やコミュニケーション能力も育ちます。 子どもにとって遊びはとても重要な要素です。 「柳沢運動プログラム」は遊びながら体を動か...

小学校の体育の授業では、よく大縄跳びを行います。 でも、大きく回っている縄の中に飛び込んでいって跳ぶのは けっこう勇気がいることでもあります。 恐怖心から苦手意識を持つ子も多くいますよね。 大縄跳びも、段階を追っていくことで抵抗なくできるよ...

現代の子供は、自分たちで遊びを考えだして遊ぶことが苦手になっています。 でも、自分で工夫して作ったり、想像しながら遊ぶことは 心や体の発育にとても有効です。 大人がそのきっかけを作ってあげることで、 子ども達の遊びの幅が広がるといいですよね...

今の子供たちの遊びでは、足の親指の力を育てるものが足りません。 足の親指で踏ん張る力を養うと、地面をつかむ感覚がわかるので、 速く走ることができるようになります。 今日ご紹介する「のれん押しクマさん」を行うことで、 この力が育つので、ぜひ日...

小学校の体育などで必ずやるのが大縄跳びですね。 でも、大縄跳びに苦手意識を持っている子はけっこう多いと思います。 向こうから飛んでくる縄に当たらないように中に入って 跳ぶのはなかなか難しいし、当たると痛いので怖さも当然あります。 大縄跳びに...

子供の遊びは昔と比べて変化しています。 体を使った外遊びや、自分で遊び方を考えて遊ぶことはぐんと減っています。 大人が遊びの場所や機会を提供してあげることも必要な時代です。 「忍者平均台」も昔なら遊びの中で習得できた力ですが、 今の子供の中...

子供の運動教室はたくさんあると思いますが、 直接脳機能を上げるようなプログラムはなかなかありません。 私たちの提供している柳沢運動プログラムは、 豊富な運動遊びで飽きることなく、効果的に脳機能を上げてくれることが 学術的にも証明されているの...

運動と健康には密接な関係があります。 健康を維持するには運動は欠かせません。 普段運動をしていない子供にいきなり運動をするように言っても やり方もわからないし、体も動かず、なかなかできませんよね。 子どもが何かを継続してやるためには何よりも...

今日は運動療育プログラムの、「方向ジャンプゲーム」のご紹介です。 まず指導者と子供たちで向き合って立ちます。 指導者は一定のリズムで「前」「後ろ」「右」「左」と指示を出します。 子供は両膝をくっつけたままで指示された方向にジャンプをします。...