運動療育プログラム「なぞなぞ横跳び（ケンケン）」をご紹介します。赤と緑など色の違う縄を１本ずつ用意し、少し間を空けて平行に置きます。子ども達は縄の間に入り、片足立ちになります。そしたら指導者は縄の色を指示を出し、子ども達は言われた色の縄を跳...

運動療育プログラム「走り幅跳び」のご紹介です。走り幅跳びは、走ってきて踏み切り位置で両足で踏み切ってジャンプする動きです。走っている途中で踏み切るためには、事前に踏み切る位置を予測して動かなければ、うまく踏み切ることができず大きく跳べません...

運動療育プログラム「指先でカップ運び」をご紹介します。友達と横に並んで体操座りのように座り、手は後ろについておきます。そしたら端の子が足の指先でカップを挟んで持ち上げ、隣の子に渡します。受け取る子も足の指先でカップを挟んで受け取ります。相手...

運動療育プログラム「にょきにょきあそび」のご紹介です。まず、両手をグーにして前に出します。そしたら「にょき、にょき」の声に合わせて、右手の親指と左手の小指を出す、次は右手は小指で左手が親指というように指を動かし、リズムに合わせて何度も繰り返...

運動療育プログラム「のれんくぐりクマ」をご紹介します。鉄棒にマットをかけてのれんに見立てたものを作ります。そして、クマさん歩きでそのマットを頭で押しながらくぐっていきます。マットは重さがあるので、しっかり手足の指先に力を入れて足の指先で地面...

運動療育プログラム「タンバリン両手タッチ」をご紹介します。１段の跳び箱とタンバリン２つを用意します。跳び箱の上から跳び下りる時にタッチできるように、２つのタンバリンは跳び箱からあまり遠くない位置にかざしましょう。最初は２つのタンバリンも近い...

運動療育プログラム「後出しじゃんけん」のご紹介です。先に指導者がグー、チョキ、パーの手のどれかを出します。子どもはそれを見てから、ワンテンポ遅れて勝つ手を出してみます。何度かやってスムーズに勝つ手が出せるようになったら、次は負ける手を考えて...

運動療育プログラム「アヒルつま先横歩き」をご紹介します。アヒルの姿勢で横向きに歩きます。単純な動きなので、できるようになったら線の上から落ちないように歩いたり、ジグザグコースなどを作ってアレンジして遊びましょう。体のバランス力や柔軟性が育つ...

運動療育プログラム「この指何かな？」遊びをご紹介します。指導者が片手を出しながら、まずは子ども達と一緒に指の名前を確認していきましょう。親指から小指まで確認できたら、手をグーにし、その手にタオルをかぶせて隠します。そして指を１本だけ立てて、...

運動療育プログラム「さるのボール上げ→逆上がり」をご紹介します。まずは鉄棒に脇を締めた状態でぶら下がり、さるになります。そしたら足元にあるボールを両足で挟んで持ち、できるだけ真上まで上げていきます。上げる位置を目印で示してあげるとわかりやす...