運動療育プログラム「平均台ですり足歩き」のご紹介です。平均台の上を、足を浮かせずに歩くすり足で歩いてみましょう。普通の歩く時よりも集中力が必要になり、足を前に出すときに前の足にもある程度の力を分散させなければいけないのでより強いバランス感覚...

体を動かしながら、しかも逆さまの状態で考えることで前頭前野を活性化させながら遊ぶ「コウモリでなぞなぞゲーム」のご紹介です。まずは鉄棒に逆さまにぶら下がってコウモリの状態になります。そしたら、簡単な質問に答えてもらいます。最初は、ごく簡単な名...

運動療育プログラム「スキップの途中で大ジャンプ」をご紹介します。まずはみんなでスキップをします。途中で指導者が合図をしたら、大きくジャンプをします。スキップの動きからなので片足で跳び、着地する動きになります。しっかりつま先に力を入れてできる...

運動療育プログラム「跳び箱跳び移りジャンプ」のご紹介です。跳び箱は１段と２段の高さを用意し、低い→高い、高い→低いというように設置します。そしたら跳び箱の上に乗り、端からジャンプして渡っていきます。最初は跳び箱同士の間はあまり空けないように...

運動療育プログラム「クマ忍者の修行（平均台編）」のご紹介です。まず、低めの平均台を用意し、両手をしっかりついたら足だけで左右に跳びます。跳ぶときは両足をくっつけたジャンプが理想ですが、最初は片足ずつバラバラになってしまっても構いません。徐々...

今の子ども達は土踏まずが未発達な子が多く、少し歩いただけで疲れてしまったり、バランスが悪くフラフラしていたりすぐに転んでしまうような子がよく見られます。足の指先に力を入れる遊びで、しっかり土踏まずの形成を促していきましょう。運動療育プログラ...

子ども・幼児の聞く力や判断力、集中力を鍛えるゲームを紹介します。子どもの聞く力・判断力・集中力を鍛える忍者ゲーム取り上げるのは、運動療育プログラム「忍者ゲーム（座る・跳ぶ）」です。詳しいやり方を見ていきましょう。子ども達は少人数で横一列に並...

運動療育プログラム「カップタッチクマ」のご紹介です。赤、緑、黄など複数の色のカップを用意し、床にジグザグに配置します。子ども達は１人ずつ、クマさんでカップをタッチしながら歩きます。最初は簡単な指示にし、少しずつ「トマトの色」や「バナナの色」...

運動療育プログラムの「いじわる回転縄跳び」をご紹介します。動きは通常の大縄跳びと同じですが、数回跳んだら縄を止め、今度は縄を反対回しに回してみます。これを何度も繰り返してスムーズに切り替えられるように遊びます。ポイントになるのは、回し手をよ...

運動療育プログラム「色分けすずめのポイントジャンプ」のご紹介です。鉄棒の後ろに５～１０センチくらいの感覚で４色ほどのテープを貼ります。そして、鉄棒に乗ってすずめさんになったら足を前後に大きく振ります。５回ほど振ってしっかり反動をつけたら後ろ...