運動療育プログラム「跳び箱の跳び降り」をご紹介します。 低い高さの跳び箱から跳び降りる遊びです。 ジャンプする時は腕振りとタイミングを合わせ、 着地は両足一緒に着地することを意識して行ないます。 両足同時の着地で、足の指先の踏ん張り力や腹筋...

運動療育プログラム「カップタッチカンガルー」のご紹介です。 赤・青・黄などの色のカップを、間隔を空けて並べます。 子ども達は足を閉じてカンガルージャンプで進みながら、 カップをしゃがんで片手でタッチしていきます。 １回目は全てのカップにタッ...

最近の子ども達の中には、股関節が開けない子がたくさんいます。 日常的に股関節を開くような動作をすることがなくなっているためですが、 やはり股関節を開くということは、怪我を防ぐためにも必要です。 運動あそびでじっくり育てていきましょう。 運動...

運動療育プログラムの運動あそびでは、基本の動きにアレンジを加えていくことが 遊びを継続して力を育てていく大きなポイントですが、 そのアレンジで一番重要なのが「認知的なものを加える」ことです。 「色の判断」「順番」「数」「リズム」「協調性」 ...

運動療育プログラム「ハチハチゲーム」をご紹介します。 指導者が「ハチ」になり、子ども達を追いかける遊びです。 鬼ごっこのような遊びですが、違うのは「安全地帯」を設置することです。 離れたところにマットを敷いて安全地帯を作っておき、 子どもは...

運動療育プログラム「アヒルの柵越え」をご紹介します。 つま先立ちでしゃがむアヒル姿勢で、低い障害物（柵）をまたいで 越えていく遊びです。 足を動かす時は、太ももの付け根から動かすようにし、 足から足へ体重移動を素早く行なえるようにします。 ...

運動療育プログラム「魚釣り」をご紹介します。 子供の握力・建水力を養う「魚釣り」遊びのやり方 子どもは床にうつ伏せになり、胸までしっかりつけ、 両手は上げてバンザイのようにして、ワニさんに変身します。 ロープのはじを結んで、小さな輪っかを作...

運動療育プログラム「焼いもごろごろ」をご紹介します。 マットを縦につなげて並べたら、マットの端で仰向けに寝転がり 両手両足をまっすぐ上下に伸ばします。 目線は顎を開いて手の方を見るようにし、横向きにごろごろ転がります。 まっすぐスムーズに進...

運動療育プログラム「平均台でカニ歩き」をご紹介します。 姿勢を良くする効果がある運動療育プログラム「平均台でカニ歩き」のやり方 平均台は、２本幅にして設置します。 その上に横向きで乗り、手はカニのハサミのように顔の横でチョキにし、 目線は前...

運動療育プログラム「カップタッチうさぎ」をご紹介します。 うさぎは両手を頭の上で耳のようにして、 足を閉じたままジャンプしていく、跳躍力を育てる動きです。 このうさぎジャンプで、カップタッチをしながらコースを進みます。 赤、緑、黄色などのカ...