昨今では発達障害についての認知が高まり、
支援やサポートをする施設やサービスも増えました。
しかし、まだ発達障害を診断し適切なアドバイスが
できるお医者さんが少なかったり、
地域によっては病院や相談機関も少なく、
診てもらえるまで時間がかかってしまうこともあります。

そんな中で、ただでさえ苦労の多い子育てが
さらに思うようにいかず、悩みながらやっていくのは
とても大変なことです。

放課後等デイサービスを利用してもらうことで、
こうした保護者の方の負担や不安を減らし、
子ども達が適切な環境の中で確実に成長して
将来につながる力を身に付けていけるように、
私たちもサポートをしていきたいと思います。

今日は、こどもプラスの放課後等デイサービスの教室で
提供している運動療育プログラムの中から
「平均台で障害物歩き」をご紹介します。

平均台の上にカップなどの障害物を間を空けて置き、
それをまたいで避けながら歩いていく遊びです。
障害物に当たらないように避けて歩くことで
空間認知力や歩幅を調整する力などが養われます。

また、狭い足場の上で落ちないようにバランスを保ち
歩いていくことでバランス力が育ちます。
バランスを崩しそうになっても何とか保とうとすることで、
膝の曲げ伸ばしや腹筋背筋が強く養われ
うまく使えるようになってきます。

障害物の数は少ない数から始めて、
少しずつ増やしたり間隔を狭めて難易度を調整していきます。

バランスを保つための膝の曲げ伸ばしや指先の踏ん張り力、
体幹の力などは、日常生活でのケガ予防にもつながる力です。
遊びの中で自然と身に付けていけるようにしましょう。

平均台を使った運動遊びをもっと知りたい方は、こちらの記事を参考にしてみてください。

• 「平均台カニ歩き」で足の内股の筋力や協応力も養います。
• 巧緻性も養う「平均台の上から魚釣り」です。
• 座り姿勢を良くする効果がある「平均台でカニ歩き」です。