運動は自信や自己肯定感を高めるのに効果的な活動です。　放課後等デイサービスの運動療育プログラム

子ども達を育てていく上で自信や自己肯定感を
高めることはとても大切なことですが、
より効果的にそれができるのが運動です。
運動は自己肯定感や自己向上性という部分で
具体的に実感しやすく、大人も褒めてあげやすい活動です。

やはり「具体的」という部分がポイントになるので、
褒める時も具体的に言葉にして褒めてあげながら
子ども達の良いところをどんどん伸ばし、
伸ばしたい力もそれに引っ張られて伸びていけるように
子どもに合わせた関わりを大事にしていきましょう。

今日は、こどもプラスの放課後等デイサービスの
教室で提供している運動療育プログラムから
「うつ伏せレスキュー隊」をご紹介します。

縄を床にまっすぐに置き、子どもはうつ伏せになって
その縄を両手で握ります。
そして縄をたぐり寄せるように手を交互に前に出して
握りながら、進んでいきます。
最初のうちは足も使って進み、慣れてきたり
できそうな子は、足は後ろに伸ばしたままで
腕の力だけで進んでみてください。

この遊びは、鉄棒などで必要になる、腕の引き付ける力が
育つ遊びです。
うつ伏せに慣れたら、次は縄を浮かせて仰向けの状態で
チャレンジしてみてください。

腕の力が弱かったりしてなかなか進めない子には、
両手で縄を握った状態で、指導者が縄の反対側を持って
引っ張ってあげるようにしても効果があるので、
１人１人に合った遊び方で楽しく行い、
それぞれのペースで、それぞれに必要な力を身に付けて
いけるように提供していきましょう。