「なぞなぞ横跳び（ケンケン）」で体幹の力を強くしていきましょう。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム
運動療育・運動遊び運動療育プログラム「なぞなぞ横跳び（ケンケン）」をご紹介します。
赤と緑など色の違う縄を１本ずつ用意し、少し間を空けて平行に置きます。
子ども達は縄の間に入り、片足立ちになります。
そしたら指導者は縄の色を指示を出し、子ども達は言われた色の縄を跳びます。
指示を聞く時もジャンプも着地も片足立ちなので、
バランスをとるために腹筋背筋、脚力やつま先の踏ん張り力も育ちます。
指示の出し方は、少しずつ難しくしていき、「緑じゃない方」や
「白（無い色）」などにも挑戦できるように練習していきましょう。
聞く力や認識力、判断力なども養われます。
＊体幹を鍛えられる運動療育はこちらの記事も参考にしてみてください！
