おさるさんに変身で鉄棒遊び。放課後等デイサービスの運動療育プログラム。
運動療育・運動遊び放課後等デイサービスでも提供している運動遊びプログラムの
「おさるさん」のご紹介です。
鉄棒におさるさんのようにぶら下がる運動遊び
鉄棒におさるさんのようにぶら下がる遊びです。
両手で鉄棒にぶらさがり、体を揺らしたりしておさるさんのようになりながら
５秒間維持します。
５秒たったらゆっくり降ります。
約束は、体を揺らしておさるさんになることと、絶対に手を離さないことです。
もし５秒たった後に余裕があれば、おさるさんの姿勢から
両足を前に出して足打ちをしてみましょう。
ぶら下がる力に、腹筋などの力も必要になってくるので、
いろいろな部分の発達が促せ、子供の体力がつく運動のひとつです。
ぜひ、楽しみながら遊んでみましょう。
おさるさんに関する運動遊びをもっと知りたい方は、こちらの療育プログラムも参考にしてみてください。
