運動療育プログラム「動物荷物運び」をご紹介します。

動物に変身して背中に荷物を乗せて運ぶ遊びです。
犬の姿勢が一番安定するので、犬歩きから始め、犬→クマ→片足クマと挑戦していくようにします。
背中に置いた荷物は見えませんが、常に意識しながら歩き、
バランス感覚、空間認知、緊張筋、体の調整力を高めていきましょう。

背中に乗せるものは、手紙、紙皿、積み木など安定するものにし、
どこの位置に置いたら安定するかも考えながら、
ゆっくりで良いのでできるだけ長い距離を運んでみましょう。

犬→クマ→片足クマのやり方は、こちらの記事を参考にしてみてください。

• 犬歩き：「犬の郵便屋さん」で集中力を高めて遊びましょう。
• クマ歩き：運動療育プログラムのクマさん歩きで支持力を鍛えましょう。
• 片足クマ：障害物を越える片足クマでより支持力を高めます。