運動療育プログラム「〇×ジャンプ」のご紹介です。ホールの真ん中に線を引き、〇と×のエリアに分けておきます。指導者が簡単な〇×クイズを出すので、子ども達は正解だと思う方へ両足ジャンプで移動します。クイズの内容は、「みかんはオレンジ色です。〇か...

運動療育プログラム「カンガルーが転んだ」をご紹介します。「だるまさんが転んだ」を走るのではなく、カンガルージャンプで行ないます。止まる、動くを繰り返すことで体のコントロール力が高まり、自由に動くのではなく人の声に合わせて動くことで前頭前野が...

近頃では姿勢の悪い子ども達が増えています。姿勢が悪いと骨盤や内臓の位置がずれたり、肥満や精神面での悪影響など、さまざまなデメリットがあります。健康のためにも良い姿勢作りを意識させてあげたいですね。良い姿勢を作り、維持するためには腹筋背筋など...

運動療育プログラムの運動あそびでは、基本の動きにアレンジを加えていくことが遊びを継続して力を育てていく大きなポイントですが、そのアレンジで一番重要なのが「認知的なものを加える」ことです。「色の判断」「順番」「数」「リズム」「協調性」「２つの...

運動療育プログラム「合図で前転」をご紹介します。マットを横につなげて並べ、子ども達はマットの手前に横一列に並びます。そして全員でマットの端に両手と頭頂部を付け、前転の準備姿勢をとります。そのままの姿勢で合図があるまでじっと待ちます。合図があ...

今日ご紹介する運動療育プログラムは「カエルの縄越え」です。主に、腕の支持力と足の跳躍力を育てる遊びですが、足先から膝や腰へと動きを連動させていくことが必要になるので、全身のクッションをうまく使うこともポイントになる動きです。足を大きく開いて...

運動療育プログラム「カップタッチワニ」をご紹介します。ワニ歩きは腕の懸垂力を育て、足の指先で地面を蹴る動き力をつける動きです。このワニさんで、色のついたカップをタッチしながら進みます。最初は全てのカップにタッチしながら進んでみます。次からは...

今は、投げる動作が苦手な子どもや若者がとても増えています。これは、小さい頃から腕を振り上げるような遊び、経験が少ないためです。一昔前の子ども達がやっていたような、メンコ、紙鉄砲などの遊びは、子どもの投げる力の発達のためにとても効果がありまし...

運動療育プログラム「ペアで積み木」をご紹介します。友達とペアになり向かい合って座ったら、順番に足で積み木を積んでいきます。足先の器用さやつま先から腰にかけての筋力、腹筋などが育ち、友達と順番に行なうことで”相手を待つこと””相手にまってもら...