運動療育プログラム「カップタッチワニ」をご紹介します。ワニ歩きは腕の懸垂力を育て、足の指先で地面を蹴る動き力をつける動きです。このワニさんで、色のついたカップをタッチしながら進みます。最初は全てのカップにタッチしながら進んでみます。次からは...

今の子ども達が苦手としている動きとして、ボールを投げる動作があります。これは、小さい頃から経験しておくことが必要な動きです。室内でボールを投げることはできないし、ボールはつかみにくかったりするので、ぜひビニール袋に新聞紙などを詰めてボールを...

運動療育プログラム「コウモリでなぞなぞゲーム」をご紹介します。鉄棒で逆さまにぶらさがったコウモリの状態で、指導者の出す簡単な質問やなぞなぞに答えて遊びます。最初は質問は１つ、簡単なものから始めましょう。徐々に、少し考えることが必要ななぞなぞ...

運動療育プログラム「手なしゆりかご」をご紹介します。体操座りをしたら、背中を丸めて顎を引き後ろに転がります。そしたら足を伸ばして反動を活かして起き上がります。起き上がるときに手を足から離して前に突き出すようにすると楽ですが、力がついてきた子...

運動療育プログラム「横ジャンプ移動」をご紹介します。体を横向きにして、ステップを踏むように横ジャンプをしていきます。進む方向は横ですが、顔は前に向けておきましょう。このとき、だんだん曲がっていってしまわないように、まっすぐ進めるようにします...

運動療育プログラム「キャタピラクマ」のご紹介です。2人ペアで行なう遊びです。友達とペアを作ったら、一人は床に寝転がり手足をまっすぐ伸ばしておきます。もう1人はその上に覆いかぶさるようにクマ姿勢になり、2人で一緒に進んでいきます。この状態では...

運動療育プログラム「棒くぐり」をご紹介します。棒や縄を使って少し低めの罠（障害物）を作ります。子ども達は1人ずつ、ワニ歩きでその下をくぐって進みます。くぐり始めると障害物の位置が見えなくなるので、高さをイメージしながら体を動かして、頭やお尻...

運動療育プログラム「歌に合わせてグーチョキパー」をご紹介します。指導者の歌に合わせて手や足をグー、チョキ、パーに動かす遊びです。最初は手だけで遊んでみましょう。指示をしっかり聞いて、それに合わせて手を動かせること、指先まで力を入れて、指を伸...

運動療育プログラム「長い平均台渡り（２本幅）」のご紹介です。平均台を２本用意し、その上を落ちないように慎重に歩いて行きます。足場が狭いので、足の指先で確認しながらゆっくり進みます。慎重になる余り足元にばかり目線がいってしまうとバランスを崩し...

運動療育プログラム「忍者開脚跳び」をご紹介します。跳び箱を、助走をつけずに跳び越す動きです。跳び箱の前に立って両手をついたら、跳ぶ時は足は閉じておきます。ジャンプを同時に足を大きく開き、着地の時はまた足を閉じてぴたっと着地ができるのが理想の...