ADHD特性のある人の代表的な困り事に、
ケアレスミスの多さや忘れ物、無くし物が多いといった
不注意特性による症状があります。

これらは発達障害でなくても誰にでもあるものですが、
ADHDの人はその頻度が極端に多かったり、とても重要な場面でも
記憶が抜け落ちたように忘れてしまったりするので
日常生活の中でも大きな支障が出てきます。

また、このような不注意特性は大人になっても続くので、
仕事や人間関係にも影響を及ぼしてしまうことがあります。

発達障害による脳の特性なので、これを無くすことはできませんが、
その子なりのミスをしにくい環境作りや
忘れ物をしない工夫、対策を考えながら将来に向けた支援を
していくことが大切です。

支援には療育がおすすめです。療育の詳しい内容は「adhdの症状改善に役立つ療育とは？運動療育の高い効果を解説」をご確認ください。

今日は、こどもプラスの放課後等デイサービスで提供している
運動療育プログラムから「棒くぐり」をご紹介します。

縄や棒を使って低い高さの障害物（罠）を作ります。
子ども達はうつ伏せのワニ歩きでこの罠の下を
くぐり抜けて遊びます。
罠の設定なので、体が罠に当たらないように気をつけて
くぐるように伝えます。

スムーズに進むためには手と足を上手に動かすことが必要で、
腕の力で体を引き付けること、足を股関節から大きく開いて
指先で地面を蹴ることがポイントになります。
また、罠に体が当たらないように、体の見えない部分にまで
意識を向けて動く力も大事です。

身体周辺感覚を養い、鉄棒や跳び箱などいろいろな運動の上達に
つながる基礎的な力を養っていくことができる遊びです。
ぜひ１人１人に合わせながら提供してみてください。