運動療育プログラム「電車クマ」をご紹介します。

まず、床に２本のテープを２５～３０ｃｍ幅くらいの間を空けて平行に貼り、

線路に見立てたものを作っておきます。

その２本のテープの上に乗り、右側のテープ上に右手右足、

左側のテープ上には左手左足を置いて、落ちないように前を向いてクマ歩きで進みます。

顔は前を向いているので、足は全く見えない位置で動かすことになり、

特に線路から落ちやすくなります。

時々確認しながら足の位置をイメージして動かし、落ちないように慎重に歩いていきましょう。

空間認知が育ち、抑制力も身に付いてきます。

クマに関する運動遊びをもっと知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

• 「電車クマ」で手足の動きをイメージして動きます。
• 友達と協力して遊ぶ「ボール運びクマ」で社会性を養います。
• 「のれんくぐりクマ」で地面を蹴る動作を覚えましょう。