運動療育プログラム「足閉じウシガエル」のご紹介です。

通常のウシガエルは手を中にそろえて付き、足は外側に大きく開いて跳びますが、

これを反対にして、手は外側に開いてつき、足は閉じて膝を抱え込むように

手の間に入れながら進んで行きます。

足を出すときに下を向いて足を見てしまうと、膝を顎にぶつけてしまうので

必ず顔は前に向けて行なうようにしましょう。

通常のウシガエルよりも腕にかかる負荷が増えるので

体を支える支持力を強く育てることができます。

そして、手の間に足を入れるという少し難しい動作を行なうことで

鉄棒で足を振ったり、前回りを連続で行なうときの足のコントロールに役立ちます。

慣れてきたら、アレンジを加えながら遊んでいきましょう。

カエルに関する運動遊びをもっと知りたい方は、こちらの療育プログラムも参考にしてみてください。

• カエルのひと休みで跳び箱の練習です。
• 「跳び箱でカエルの足打ち」で体のコントロール力を高めましょう。
• 「カエルの跳び乗り」で開脚跳びの練習です。