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「ジグザグ片足クマ」で体幹の力をしっかり養います。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム

運動療育プログラム「ジグザグ片足クマ」をご紹介します。

片足のクマさん歩きで、ジグザグのコースを歩いていく遊びです。

片足クマでは、腕の支持力や腹筋背筋など体幹の力が育つので、

工夫しながら繰り返し行い、しっかり力が身に付くようにしてください。

 

手→足→手→足の順番につきながら進むことや、

顔をしっかり前に向けること、片方の足はしっかり上げておくことなど

ポイントをおさえて行なうことが大切ですが、

1つ1つ注意すると子ども達はやる気をなくしてしまうこともあるので、

大事なところから少しずつ意識していけるように丁寧に行ないましょう。

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