運動療育プログラム「走り前回し跳び」のご紹介です。

短縄跳びができるようになったら、走りながら前回し跳びをしてみましょう。

あまり速く走りすぎると縄とタイミングが合わないので、

走るスピードの調整と縄回しの速度の調整をしていきます。

走りながら縄跳びをするという２つの動作を同時に行うことで

協応力が育ちますが、まだこの力が弱い場合は無理をせず、

走りながらカウボーイごっこをして遊んでいきましょう。

リズム感を養うように、一定のリズムで行なうことができるように練習しましょう。

縄跳びに関する運動遊びをもっと知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

• 「タオル回しジャンプ」で短縄跳びの練習です。
• 短縄跳びの練習に「線路で縄を持たない縄跳び」で遊びましょう。
• 「大縄の走り抜け」でタイミング力を養い大縄跳びの練習です。