運動不足は体だけでなく心や脳の不調にもつながる問題です。 放課後等デイサービスの運動療育プログラム
今は、大人だけでなく子ども達も運動不足に なっている時代です。 運動不足は、体力や筋力の低下、肥満といった 問題だけでなく、心身の様々な不調につながります。 不眠やイライラ、集中力が低下したり、 自律神経が乱れて体調不良が続いたり、 将来的...
%e9%81%8b%e5%8b%95%e4%b8%8d%e8%b6%b3%e3%81%af%e4%bd%93%e3%81%a0%e3%81%91%e3%81%a7%e3%81%aa%e3%81%8f%e5%bf%83%e3%82%84%e8%84%b3%e3%81%ae%e4%b8%8d%e8%aa%bf%e3%81%ab%e3%82%82%e3%81%a4%e3%81%aa%e3%81%8c