運動療育プログラムの「電車一列歩き」をご紹介します。 子ども達は縦に１列に並び、電車になって歩きます。 電車をイメージして、腕は車輪のようにぐるぐる回しながら 前の人について歩いていきます。 前の人と一定の距離を保つこともポイントなので、 ...

運動療育プログラムの「両足サルキック」をご紹介します。 逆上がりに必要な腹筋・足の蹴り上げ力を養う「両足サルキック」のやり方 まずは鉄棒に捕まって「さるのぶら下がり」をします。 しっかり脇を締めて、腕を曲げてぶら下がれるようにしておきましょ...

運動療育プログラムの「アヒルの音聞き」をご紹介します。 子ども達はタンバリンの音に合わせて、「アヒル歩き」で動きます。 途中でタンバリンの音が止まったら止まり、 タンバリンが鳴り出したらまた動くということを繰り返します。 お尻を下げてしゃが...

運動療育プログラム「口パクジェスチャー」をご紹介します。 子ども達に向かって、声は出さずに口パクとジェスチャーだけで 何かを伝えてみましょう。 例えば「風邪を引いて熱がでた」「先生の帽子がなくなっちゃった」など、 ゆっくり大げさに表現するよ...

運動療育プログラムの「足きりごっこ」をご紹介します。 床には幅のある２本の横線を引き、子ども達にはその中に入ってもらいます。 正面を向いたら、２人の指導者は大縄の両端をそれぞれ持ち、 子ども達の足元をすくうように動かします。 子どもは、縄が...

運動療育プログラムの「動物荷物運び」をご紹介します。 子ども達は犬やクマなどの動物に変身し、背中に荷物を乗せて運びます。 背中に乗せる物は、積み木、ハンカチ、紙皿などの 安定しやすい物を選ぶようにします。 そして、最初はから動くのは難易度が...

運動療育プログラムの「エントツグーチョキパー」をご紹介します。 鉄棒で、足掛け回りのように膝を掛けた状態から 膝を伸ばして足をまっすぐ上に伸ばします。 エントツのように体をまっすぐにしましょう。 体がまっすぐになったら、顎を開いて下を見ます...

運動療育プログラム「足きりごっこ」のご紹介です。 子どもの足元に２本の線を引いて、その中に入ってもらい、 そこからはみ出さないように伝えます。 指導者は大縄の両端を持って、子どもの足元をすくうように移動します。 子どもは、縄に引っ掛からない...

運動療育プログラム「クマ忍者の修業」をご紹介します。 マットを２枚用意し、４０ｃｍほどの間隔を空けて並べたら、 その間に入って床に手をつき、クマ姿勢になります。 そして、手は動かさずに足だけでマットからマットへ飛び移って遊びます。 最初は片...

運動療育プログラムの「スキップしながら大ジャンプ」をご紹介します。 まずはみんなでスキップをして動き回ります。 指導者は、途中であらかじめ決めておいた合図を出します。 合図があったらその場で大きなジャンプをし、またスキップに戻ります。 これ...