子供の体力作りをするには、なんと言っても楽しくできなければ、

子供たちが積極的に取り組むことは難しいと思います。

しかも、やらされている運動では効果も薄く、

ただ苦痛なだけなので、さらに運動嫌いになってしまいます。

今日は、以前ご紹介した「うさぎ跳び」の応用編、

「ジグザグうさぎさん」のご紹介です。

２本の縄などを使って川をつくります。

「川に落ちるとワニさんに食べられちゃうよ～」

「川に落ちないようにジグザグにジャンプして進もうね」

と声をかけ、うさぎさんでジャンプしていきます。

発達障害のある子は、自己肯定感が低いことが多いので、

小さなステップアップでたくさん成功体験が積める運動遊びで、

たくさん褒めて達成感を味あわせてあげましょう。