発達障害を持つ子ども達はイライラを感じやすく、
それがパニックやかんしゃく、自傷行為や他害行為などの
問題行動の原因になってしまうことが多くあります。

イライラを感じやすいのは、脳の特性による感情コントロールの
苦手さに加えて、感覚過敏などでストレスが多いこと、
自律神経が崩れやすかったり疲れやすいこと、
自分の意思がうまく相手に伝わらないなどもどかしさなど
様々なことが背景としてあります。
また、学校生活では友達関係や学習面の悩みがあったり、
さらに今は制限の多い生活を強いられたり、
今までと違う状況下にあるのでそのイライラやストレスも
増大しがちだと思います。

まずは子ども達が安心して生活し、少しずつ自分のペースで
力をつけていけるように支援サポートが大切です。

今日は、こどもプラスの放課後等デイサービスの教室で
提供している運動療育プログラムから
「なぞなぞグーパー」をご紹介します。

子どもは一定のリズムでその場でグーパー跳びをします。
指導者がなぞなぞを出すので、そのままグーパー跳びを
しながらなぞなぞに答えます。

体を一定のリズムで動かしながら別の思考をするのは
難しく、答えを考えることに気を取られて
動きが途中で止まってしまいやすいので、
簡単な問題から始めていき、
集中力や判断力、記憶力、調整力などを高めていきましょう。

グーパー跳びに関する運動遊びをもっと知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

• 「グーパー跳び」で考えながら運動し、脳を鍛えましょう。
• 「線路グーパー跳び」で抑制力や模倣力を育てましょう。
• 「しゃがみグーパー跳び」で下半身や体幹の強化になります。