最近の子ども達はボールを投げる動作ができない子が多くなっています。小さい時から、脇を開いて腕を振り上げる動きを経験していないことが多く、小学生以上になっても、上手にボール投げができない子が多くいます。ボール投げは、屋外の広いスペースがなけれ...

運動療育プログラム「ボール運びクマ」をご紹介します。ボールを落とさないようにする運動遊び「ボール運びクマ」子ども達は2人組みになります。2人で横に並んで一緒にクマさん姿勢になったら、2人の体の間にボールを挟みます。落とさないようにしっかり挟...

体幹が弱いことで、「なぜ発達障害（ASD・ADHD）だと体幹が弱い？3つの理由と改善策」で取り上げているように、姿勢が悪くなる、まっすぐ走れない、などさまざまな問題が起こります。運動療育プログラムの「グーパー跳び」を少しアレンジして、しゃが...

運動療育プログラム「レスキュー隊」は、鉄棒などで必要な腕で体を引き付ける力を養う遊びです。この遊びもいろいろな遊び方にアレンジして、楽しく力を育てていきましょう。まず、子どもは新聞紙の上にしゃがんで乗り、縄をつかんだら縄をたぐり寄せるように...

運動療育プログラムの「らっこさん」は、床に仰向けに寝転がって膝を立てて、足で地面を蹴りながら進む動きです。体幹を育てるのに、効果的な運動遊びの1つです。発達障害による体幹の問題は「なぜ発達障害（ASD・ADHD）だと体幹が弱い？3つの理由と...

運動療育プログラム「川渡りゲーム」のご紹介です。ホールの中央に２本の縄を１メートルほどの幅で平行に並べ、川に見立てます。鬼はこの川の中に入り、そこから出てはいけません。他の子ども達はホールの端に横一列に並び、1人ずつスタートして、鬼につかま...

運動療育プログラム「さるのぶら下がり」のアレンジ遊びをご紹介します。さるのぶら下がりでは、腕を曲げて足を持ち上げて体を前後に揺らしながらぶら下がることがポイントです。これをしっかり意識してできるようにするには、言葉掛けや見本を見せるだけでは...

運動療育プログラム「跳び箱の跳び降り」をご紹介します。低い高さの跳び箱から跳び降りる遊びです。ジャンプする時は腕振りとタイミングを合わせ、着地は両足一緒に着地することを意識して行ないます。両足同時の着地で、足の指先の踏ん張り力や腹筋などが強...

運動療育プログラム「カップタッチカンガルー」のご紹介です。赤・青・黄などの色のカップを、間隔を空けて並べます。子ども達は足を閉じてカンガルージャンプで進みながら、カップをしゃがんで片手でタッチしていきます。１回目は全てのカップにタッチしても...

最近の子ども達の中には、股関節が開けない子がたくさんいます。日常的に股関節を開くような動作をすることがなくなっているためですが、やはり股関節を開くということは、怪我を防ぐためにも必要です。運動あそびでじっくり育てていきましょう。運動療育プロ...