運動療育プログラム「〇×ジャンプ」のご紹介です。 ホールの真ん中に線を引き、〇と×のエリアに分けておきます。 指導者が簡単な〇×クイズを出すので、子ども達は正解だと思う方へ 両足ジャンプで移動します。 クイズの内容は、「みかんはオレンジ色で...

運動療育プログラム「ターザン」をご紹介します。 この遊びで、腕を曲げて体を引き付ける力が育ちます。 鉄棒の真ん中に２つに折りたたんだ縄をくくりつけ、 下につかないくらいの長さに調節します。 縄は縛るだけでは取れてしまうので、折った縄の輪の中...

最近の子ども達はボールを投げる動作ができない子が多くなっています。 小さい時から、脇を開いて腕を振り上げる動きを経験していないことが多く、 小学生以上になっても、上手にボール投げができない子が多くいます。 ボール投げは、屋外の広いスペースが...

運動療育プログラム「ボール運びクマ」をご紹介します。 ボールを落とさないようにする運動遊び「ボール運びクマ」 子ども達は2人組みになります。 2人で横に並んで一緒にクマさん姿勢になったら、 2人の体の間にボールを挟みます。 落とさないように...

体幹が弱いことで、「なぜ発達障害（ASD・ADHD）だと体幹が弱い？3つの理由と改善策」で取り上げているように、姿勢が悪くなる、まっすぐ走れない、などさまざまな問題が起こります。 運動療育プログラムの「グーパー跳び」を少しアレンジして、 し...

運動療育プログラム「レスキュー隊」は、鉄棒などで必要な 腕で体を引き付ける力を養う遊びです。 この遊びもいろいろな遊び方にアレンジして、楽しく力を育てていきましょう。 まず、子どもは新聞紙の上にしゃがんで乗り、縄をつかんだら 縄をたぐり寄せ...

運動療育プログラムの「らっこさん」は、 床に仰向けに寝転がって膝を立てて、足で地面を蹴りながら進む動きです。 体幹を育てるのに、効果的な運動遊びの1つです。 発達障害による体幹の問題は「なぜ発達障害（ASD・ADHD）だと体幹が弱い？3つの...

運動療育プログラム「川渡りゲーム」のご紹介です。 ホールの中央に２本の縄を１メートルほどの幅で平行に並べ、川に見立てます。 鬼はこの川の中に入り、そこから出てはいけません。 他の子ども達はホールの端に横一列に並び、 1人ずつスタートして、鬼...

運動療育プログラム「さるのぶら下がり」のアレンジ遊びをご紹介します。 さるのぶら下がりでは、腕を曲げて足を持ち上げて体を前後に揺らしながら ぶら下がることがポイントです。 これをしっかり意識してできるようにするには、 言葉掛けや見本を見せる...

運動療育プログラム「跳び箱の跳び降り」をご紹介します。 低い高さの跳び箱から跳び降りる遊びです。 ジャンプする時は腕振りとタイミングを合わせ、 着地は両足一緒に着地することを意識して行ないます。 両足同時の着地で、足の指先の踏ん張り力や腹筋...