運動療育プログラム「前後のステップ遊び」をご紹介します。 足元に１本の線を引き、まずは線を前後にまたいで遊びます。 線の前で２回足踏みをし、次は線の後ろで２回足踏みをすることを繰り返し、 スムーズに足が動かせるように練習しましょう。 それが...

運動療育プログラム「逆上がりキック」をご紹介します。 鉄棒を握ったら、腕を曲げ、前の足は鉄棒よりも前に出します。 そして鉄棒の上に目標物をかざし、そこを目視します。 目視したまま足を蹴り上げて、その目標物をキックして逆上がりをします。 目標...

運動療育プログラム「なぞなぞ横跳び（片足ケンケン）」をご紹介します。 床に赤と黄色などの２本の縄や線を引き、子どもはその２本の間に入り片足立ちになります。 そして、指示された方の縄を横跳びで跳びます。 話を聞く時も、跳ぶ時も片足立ちで行なう...

運動療育プログラム「しりとり大縄」をご紹介します。 大縄跳びをしながら、指導者としりとりをして遊びます。 大縄に引っ掛からないように一定のリズムで跳び続けながら しりとりを行なうので、意外に高度な遊びです。 縄はゆっくり回し、子どもの跳ぶタ...

運動療育プログラムの「色鬼」をご紹介します。 色鬼は昔から行なわれている一般的な遊びで、 鬼が言った色を素早く探してタッチすることで、 鬼につかまらないように逃げる鬼ごっこです。 鬼と自分との位置関係を考えて動きを予測したり、 鬼が何色と言...

運動療育プログラム「音聞きゲーム」をご紹介します。 指導者が手拍子やタンバリンを叩いているときだけ歩き、 音が止まったら歩くのをやめてピタッと止まる遊びです。 動く時と止まるときのメリハリをつけるためにも、 止まる時は、手や顔も動かさないよ...

運動療育プログラム「ミニハードル走り」をご紹介します。 協応力を養う「ミニハードル走り」のやり方 子どもの膝くらいの高さのミニハードルを走りながら越えていく遊びです。 スムーズに走りながら越えていくためには、つま先走りを意識することと、 手...

運動療育プログラム「コウモリで積み木拾い」をご紹介します。 まずは鉄棒で逆さまにぶらさがるコウモリに変身します。 膝の裏でしっかりと鉄棒を挟んだら、両手を離します。 そして下に置いてある積み木を拾って、前にいる指導者に手渡します。 拾う積み...

運動療育プログラム「手押し車じゃんけん」をご紹介します。 子ども達はペアを作り、1人が片足を上げた片足クマになります。 もう1人は片足クマの足の間に入り、膝の辺りを持って足を持ち上げます。 そしたら前の子のペースに合わせて、ホールの中を自由...

運動療育プログラム「動物荷物運び」をご紹介します。 動物に変身して背中に荷物を乗せて運ぶ遊びです。 犬の姿勢が一番安定するので、犬歩きから始め、犬→クマ→片足クマと挑戦していくようにします。 背中に置いた荷物は見えませんが、常に意識しながら...