子どもの下半身強化につながる運動療育プログラムとして、「カメさんを助けるカンガルー」をご紹介します。

子どもの下半身強化になる運動療育プログラム「カメさんを助けるカンガルー」

床にはカップをばらまき、全て裏向きにしておきます。

これをひっくり返ったカメさんに見立てて遊びます。

子ども達には「カメさんがひっくり返って起きれなくて困ってるよ。

みんなはカンガルーさんに変身して、カメさんをひっくり返して助けてあげようね。」

と伝え、始めていきます。

足をくっつけたカンガルージャンプでカップまで跳んでいき、

ひっくり返したらまたカンガルーで戻ってきます。

カンガルージャンプで跳躍力や足の指先の発達を促し、

カップをひっくり返すときにスクワットの動きができるので、

子どもの下半身強化につながる遊びです。

アレンジを加えて楽しくわかりやすくなるように遊んでみてください。

下半身強化につながる運動遊びをもっと知りたい方は、こちらのプログラムもおすすめです。

• 「しゃがみグーパー跳び」で下半身や体幹の強化になります。
• 「両足サルキック」で腹筋や足の内側の筋力を育てましょう。