もうすぐ夏休みです。
夏休みなどの長期休暇では、普段と違う生活になるので
生活リズムが乱れやすくなります。
生活リズムは一度崩れてしまうと元に戻すのは
とても大変なので、日々規則正しい生活習慣を心がけながら
夏休みならではの体験や経験を通して
子ども達の成長が促せると良いと思います。

こどもプラスの放課後等デイサービス教室でも
子ども達の困り事の軽減や生活面・学習面などのスキルアップを
目指して１人１人に合った療育支援でサポートしていきましょう。

今日は、こどもプラスの放課後等デイサービスで提供している
運動療育プログラムから「障害物片足クマ」をご紹介します。

フープや縄などを使って簡単な障害物のあるコースを作ります。
子どもは片足クマ歩きでこのコースを障害物をまたいで
避けながら進んでいきます。

障害物に意識がいく余り、クマ歩きのポイントを
忘れてしまいやすくなるので、顔を前に向けること、
手をパーに開いてつくことをしっかり意識できるようにしてください。
途中からだんだん後ろに上げた足が下がってきてしまう子も
多いので、声掛けもしながら行います。

片足クマの動きでは腕の支持力と、足を上げることで体幹部分の
筋力をしっかりと育てることができます。
また、障害物があることで、どこに手をついて足はどこでジャンプすれば
良いかを常に考えながら動くことになります。
これは空間認知や身体コントロール力を育てることにつながり、
跳び箱や側転といった運動の上達にもつながります。

１人１人の段階に合わせて提供し、楽しく取り組める動機付けも
工夫しながら行なっていきましょう。